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Le régime quotidien de l’Ayurvéda ou dinacharya.

La prévention des pathologies qu’elles soient physiques et/ou mentales est essentielle en Ayurveda. L’objectif de la branche “médecine interne” de l’Ayurveda étant la prévention ainsi que le maintien de la bonne santé, elle repose sur le regime quotidien. Plusieurs “régimes” ou ensemble de règles de vie sont mis en avant à cet effet : le régime

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L’esprit dans l’Ayurveda, pourquoi est ce si important?

“Difficile à déceler & aussi très subtil, l’esprit se saisit de ce qu’il désire, Ainsi, le sage surveille son propre esprit, parce qu’un esprit bien gardé apporte le bonheur et la paix.” Dhammapada 3.36 La suprématie de l’homme tient probablement à sa capacité à n’agir qu’après avoir pensé. L’esprit tient une place prédominante autant pour

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Le sanskrit nous est il bénéfique et pourquoi?

Beaucoup d’entre nous ont déjà entendu les moines Guyto du Tibet chanter leurs chants extraordinaires, en particulier la tonalité grave qui provient du coeur de l’abdomen. Les anciens textes sacrés ont ainsi réussi à captiver tout un public occidental. Avec leur très longues récitations de textes bouddhiques anciens et se trouver assis avec les moines, même

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