Vie quotidienne

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Quelle est la vision de l’Ayurveda…sur l’exercice physique, ou sport?

Tout le monde le sait, pratiquer un exercice physique, ou sport régulièrement est excellent pour la santé. Cela agit sur nos systèmes, respiratoire, cardio vasculaire, nerveux, digestif…. Les textes ayurvédiques ont toujours préconisé la pratique du sport, ou d’un exercice physique. Selon l’Ayurveda, la pratique sportive est définie comme “ celui qui procure de la […]

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Comment vivre sa grossesse sereinement !

La grossesse est une période délicate. En effet, pendant 9 mois le fœtus va se développer dans le ventre de sa mère impliquant de nombreux changements, physiques, hormonaux et subtils. Prendre une plante n’est jamais anodin, encore moins pendant cette période particulière. En effet, il existe des plantes aux propriétés abortives, d’autres régulant les hormones…….et

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