L’Ayurveda au cœur et en profondeur :

L’Ayurveda se nomme également la connaissance de la longévité. Cette approche traditionnelle vient de l’Inde ancienne qui prend en compte les dimensions physiques, psychologiques, spirituelles et sociales de la vie d’un individu, dans son environnement. Ainsi elle traite des concepts dynamiques de bien-être, de prévention, d’harmonie et de longévité. L’Ayurveda vous indique les moyens et actions que vous pouvez mettre en place pour maintenir votre corps et votre esprit en bonne santé de sorte à mener une vie joyeuse, sereine qui puisse enrichir votre entourage et aussi notre société. Cela indique à terme d’être capable d’identifier ce qui est bénéfique ou néfaste, ce qui vous emmènera vers le déséquilibre.

Ce que je propose :

Consultations ayurvédiques.

Les consultations ayurvédiques ou le bilan ayurvédique s’inscrivent dans une approche multidimentionelle qui prend en compte chaque individu dans sa globalité et utilisent la nutrition, l’activité physique, les pensées, mais aussi l’environnement de la personne concernée : son terrain sa nature, le lieu de vie et la saisonnalité.

Formations ayurvédiques.

Vous êtes intéressés par l’Ayurveda, cette approche vous passionne depuis toujours mais vous ne savez pas comment l’aborder?

Le système ayurvédique comme une grande commode à tiroirs, observe l’univers et le décrit, il est donc complexe et très précis. Les principes fondamentaux constituent le socle indispensable à la compréhension de l’Ayurveda je vous invite à les acquérir au travers de formations ou de cours, cela vous aidera à apprivoiser vos gestes quotidiens.

Soins ayurvédiques.

Les soins de l’Ayurveda représente ainsi une application pratique unique qui utilise les massages, les sudations, les différentes techniques de soins tels que nasya (les gouttes ayurvédiques), picchu (les tempons ou compresses) ou karna purana, shirodhara, thalam, soin des articulations, adaptés à chaque condition et dont la durée est modulable en fonction de l’individu concerné.

Cours de yoga ayurvédique!

Vous ressentez du stress au quotidien mais vous n’êtes pas encore prêts à passer à une approche méditative! Vous avez besoin de bouger plus en conscience. Les cours de yoga ayurvédiques sont spécialement conçus sur la base de l’Ayurveda et des textes classiques du yoga.

Formation : naturopatie ayurvédique.

Vous souhaitez vous former ? Vous cherchez à professionnaliser votre approche de l’Ayurveda? Découvrez nos formations en partenariat avec le centre Leela.

J’interviens dans le cursus de naturopathic ayurvédique niveau 1 et 2.

Qui suis-je?

Passionnée de plantes et de nature depuis l’enfance, j’ai toujours connu des approches alternatives de la médecine conventionnelle. C’est ma pratique du yoga et de la méditation qui m’ont permis de comprendre ce que l’approche holistique de l’Ayurveda pouvait apporter à un individu.

Voulant aider les autres, je ne me voyais pas improviser, je me suis donc immergée 6 ans en Inde pour apprendre à l’université en BAMS.

Je souhaite transmettre l’Ayurveda et apporter mes conseils à tous ceux qui cherchent les moyens de conserver leur capital santé physique et psychique tous ceux qui souhaite apprendre!

Conscience, bienveillance, écoute, attention et précision sont en partie ce que vous pourrez découvrir au travers de mes consultions, soins ou formations.

Reprenez en main votre santé et le chemin de l'équilibre!

A quelle adresse dois-je vous envoyer votre mini-cours gratuit?

Plus que quelques minutes avant de commencer à apprivoiser l’Ayurveda de manière pratique.

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