Heart of Ayurveda

L’Ayurveda peut aussi s’appeler la conaissance de la longévité. Quels sont les moyens et actions que chacun peut mettre en place pour maintenir son corps et son esprit en bonne santé de sorte à avoir une vie qui puisse servir la société? En même temps, c’est être capable d’identifier ce qui est néfaste, qui nous emmènera vers le déséquilibre.

Le système ayurvédique est complexe et subtil, il prend en compte la constitution individuelle ou prakriti, ses déséquilibres physiques et mentaux. Les consultations ayurvédiques prennent appui sur les énergies & les goûts des aliments, leurs qualités, sur les saisons. l’Ayurveda représente ainsi un  système unique qui utilise les massages, les sudations, les différents soins tels que nasya,  picchu ou karna purana, shirodhara, thalam, soin des articulations, adapté à chaque individu.