Shishira ou le deuxième hiver, correspond à une période de l’année qui s’étend de mi janvier à mi mars. Nous sommes toujorus en hiver mais cette fois ci- dans un hiver plus sec que le premier.
Régimes des saisonsComment vivre l’Ayurveda en hiver?
Vie quotidienneUne petite détox de début d’année.
La fin de l’année civile en occident correspond aussi avec Noël et font ainsi l’objet de fêtes de familles et …