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Shishira-hiver-ayurvedaRégimes des saisons

Comment vivre l’Ayurveda en hiver?

Shishira ou le deuxième hiver, correspond à une période de l’année qui s’étend de mi janvier à mi mars. Nous sommes toujorus en hiver mais cette fois ci- dans un hiver plus sec que le premier.

Détox fêtes fin année rester en forme Ayurveda ParisVie quotidienne

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