Qu’est ce que Ashwagandha selon l‘Ayurveda?
Littéralement, cette plante porte le nom suivant ashwa gandha : qui sent le cheval, qui donne la vigeur d’un cheval. Nom Ashwagandha, ginseng indien, ou la cerise d’hiver, de nom latin Withania Somnifera de la famille des Solanaceae. Classifiée comme une plante réjuvénative ou adaptogène et sédative, elle permet un accroissement la longévité du corps physique. […]