Comment gérer le stress selon l’Ayurveda?
La meilleur gestion du stress se situe dans de approches holistiques telle que l’Ayurveda car il n’existe pas de réponse unique pour gérer la gamme très vaste de problèmes qui sont produits par le stress.
Articles ayurvédiques!
Le régime quotidien de l’Ayurvéda ou dinacharya.
La prévention des pathologies qu’elles soient physiques et/ou mentales est essentielle en Ayurveda. L’objectif de la branche “médecine interne” de l’Ayurveda étant la prévention ainsi que… Lire la suite »Le régime quotidien de l’Ayurvéda ou dinacharya.
Le régime de la saison de la pluie ou que faire quand il pleut !
La période de pluie s’inscrit dans la deuxième partie de l’année après le solstice d’été. Cette atmosphère particulière possède un régime spécifique associé.
Qu’est ce que l’Ayurvéda?
En occident, l’Ayurveda ou le Panchakarma (détoxification du corps) sont bien souvent résumés à de simples techniques de bien-être……
Comment utiliser le sel rose de l’Himalaya.
Le sel de l’Himalaya, souvent appelé sel rose, est un sel gemme issu des mines du Pakistan. Sa couleur rosée unique provient de sa richesse… Lire la suite »Comment utiliser le sel rose de l’Himalaya.
Soulagez vos Articulations : Les Bienfaits de l’Ayurveda contre vāta rakta
Aujourd’hui en France les maladies rhumatoïdes touchent entre 7000 et 10000 nouvelles personnes par an dont 3 fois plus de femmes, la goutte ou arthrite… Lire la suite »Soulagez vos Articulations : Les Bienfaits de l’Ayurveda contre vāta rakta
Comment détoxifier ses poumons grâce à l’Ayurveda et mieux respirer ?
Libérez vos poumons de l’encombrement quotidien et offrez-leur une bouffée d’air frais grâce à la sagesse millénaire de l’Ayurveda. Plongeons ensemble dans le fascinant voyage du detox pulmonaire, où l’harmonie entre le corps et l’esprit trouve son souffle, redonnant vie à vos poumons et éveillant votre bien-être intérieur.
Comment réduire le dosha vata quand il s’emballe ?
Plongez au cœur de l’Ayurveda, une sagesse millénaire, pour rééquilibrer Vata dosa. Dans cette course effrénée du monde moderne, l’énergie de Vata est souvent perturbée. Découvrez les manifestations de ce dosa dans votre corps et les symptômes d’un déséquilibre et les solutions efficaces, des pratiques alimentaires, des remèdes maison et des postures de yoga pour apaiser cette énergie tourbillonnante. Reconnectez-vous à votre essence profonde, trouvez l’harmonie intérieure et embrassez la paix. Laissez-nous vous guider vers un bien-être authentique.
Comment gérer l’endométriose naturellement avec l’Ayurveda ?
Découvrez comment l’Ayurveda peut aider les femmes souffrant d’endométriose. Adoptez des habitudes de vie saines et respectueuses de votre corps pour améliorer votre qualité de vie au quotidien. Obtenez dès maintenant des astuces simples et efficaces pour mieux gérer votre endométriose et retrouver votre bien-être naturellement.
Mes 6 astuces pour gérer l’anxiété grâce à l’Ayurveda.
Saviez-vous que le bien-être mental est crucial pour l’immunité ? L’anxiété vient perturber nos mécanismes et habitudes naturelles. Saviez-vous que cette dernière est liée à Vata dicta en priorité?
Comment gérer les désordres urinaires grâce à l’Ayurveda.
l’infection urinaire constitue un problème commun de nos jours. comment l’Ayurveda peut vous aider à éviter et à renforcer votre sphère pro-génitale?
7 étapes pour améliorer son sommeil selon l’Ayurveda.
Les êtres humains passent près d’un tiers de leur vie à dormir. …… lorsque l’on y regarde plus près c’est énorme ! Un bon sommeil est… Lire la suite »7 étapes pour améliorer son sommeil selon l’Ayurveda.
Comment restaurer sa flore intestinale grâce à Basti?
Basti, technique propre à l’Ayurveda appartiennent aux techniques de panchakarma et restaure la flore intestinale. trois clés pour comprendre comment!
5 astuces pour gérer le syndrome des ovaires polykystiques selon l’Ayurveda?
Le syndrome des ovaires polykystiques n’est pas décrit directement dans les textes ayurvédiques et pourtant…..