#stress #ayurveda #pressionayurveda

Comment gérer le stress selon l’Ayurveda?

La meilleur gestion du stress se situe dans de approches holistiques telle que l’Ayurveda car il n’existe pas de réponse unique pour gérer la gamme très vaste de problèmes qui sont produits par le stress.

régime-quotidien-dinacharya-ayurveda heartofayurveda paris

Le régime quotidien de l’Ayurvéda ou dinacharya.

La prévention des pathologies qu’elles soient physiques et/ou mentales est essentielle en Ayurveda. L’objectif de la branche “médecine interne” de l’Ayurveda étant la prévention ainsi que le maintien de la bonne santé, elle repose sur le regime quotidien. Plusieurs “régimes” ou ensemble de règles de vie sont mis en avant à cet effet : le régime …

Le régime quotidien de l’Ayurvéda ou dinacharya. Lire la suite »

pluie ayurveda saison Paris

Le régime de la saison de la pluie ou que faire quand il pleut !

La période de pluie s’inscrit dans la deuxième partie de l’année après le solstice d’été. Cette atmosphère particulière possède un régime spécifique associé.

#cheveux #santécheveu #chutecheveux #cheveuayurveda #ayurveda #ayurvedafr #heartofayurveda

7 moyens de conserver ses cheveux en tout temps !

Tout le monde perd des cheveux chaque jour, c’est une partie naturelle du cycle de croissance et de réparation du corps. Le véritable problème apparait lorsque nous perdons une quantité excessive de cheveux ou lorsque nos cheveux ne repoussent pas à un rythme qui vient remplacer ceux que nous perdons. La raison la plus fréquente …

7 moyens de conserver ses cheveux en tout temps ! Lire la suite »

#chanervie #sechanger #inspirer #livre

Ces trois livres qui ont changé ma vie !

Comme beaucoup d’entre vous, j’adore lire, je dirai même que je dévore les livres depuis presque 40 ans maintenant !!!! Combien de cartons de livres et de bibliothèque n’ai-je pas vidé !!!!! Une curiosité insatiable, une soif de découverte jamais étanchée jusqu’ici, et qui m’anime de plus en plus, avec les années qui passent. Cet article quelque …

Ces trois livres qui ont changé ma vie ! Lire la suite »

#santépeau #heartofayurveda #lustre #alimentationsaine #végétarien #satiété #faim #pitta #healthyskin #peau #peausaine #préventition #bienêtre #bienêtreparis

Tous les secrets d’une belle peau selon l’Ayurveda.

Selon l’Ayurveda, la santé de notre peau constitue le reflet de notre équilibre intérieur dont le métabolisme, l’environnement et notre nature profonde.

#6cakra #cakra #ayurveda #kundalini

Cakra et Ayurveda quelles similitudes, quelles différences?

Pourquoi il existe une telle confusion ? Nous avons tous entendu parler de cakras, de centres énergétiques, mais également de rééquilibrer de réaligner ces derniers, cela vous dit quelque chose ? Mais saviez-vous que ces 6 cakras du corps appartiennent à un système bien particulier qui n’est pas l’Âyurveda ? En effet, c’est un concept entier qui prend …

Cakra et Ayurveda quelles similitudes, quelles différences? Lire la suite »

régime-été-Ayurveda-saisons-que manger, que faire

Comment passer un bon été selon l’Ayurveda ?

Selon les textes ayurvédiques anciens, l’été est la dernière saison de la première partie de l’année. Elle se termine avec la course du soleil au sud. En réalité, l’été représente en général la période la plus sèche de l’année. Comme nous constatons actuellement la terre s’assèche, se craquèle, s’effrite, les plantes perdent leurs feuilles et …

Comment passer un bon été selon l’Ayurveda ? Lire la suite »

#acide #acidité #ayurveda #heartofayurveda #phacide #bienetre

8 astuces pour gérer son acidité avec Ayurveda!

L’acidité est un nom commun de maladie domestique que nous connaissons tous. Elle peut survenir à tout moment et affecter notre fonctionnement quotidien. Prendre une pilule antiacide en vente libre est la solution la plus simple que nous suivons habituellement par facilité. Mais saviez-vous qu’elle peut faire plus de mal que de bien à votre …

8 astuces pour gérer son acidité avec Ayurveda! Lire la suite »

#feu #chaleur #Appaiser #ayurveda #element #feu #étéayurveda #apaiserfeu #apaiserpitta #ayurvedaparis #heartofayurveda

Comment gérer l’élément feu dans le corps ?

Selon l’Ayurveda, après la saison printemps, l’été voit progressivement l’augmentation de élément feu jusqu’à l’équinoxe d’automne, la bio-energie ou humeur pitta dosha augmente dans notre environnement pour culminer aux feux de la Saint-Jean et il en est de même dans le corps. Cette augmentation provoque divers troubles liés à la peau et d’autres problèmes. La …

Comment gérer l’élément feu dans le corps ? Lire la suite »

#Cycle #Cycleféminin #règles #femmesanté #heartofayurveda #ayurvedafrance

Tous les secrets du cycle féminin selon l’Ayurveda.

Les symptômes et les manifestations liées au cycle chez la femme sont communs à notre époque moderne et encore plus à la vie citadine active.Les problèmes de cycle varient d’une femme à l’autre, des crampes stomacales ou intestinales sévères aux cycles irréguliers et œdèmes et gonflement de poitrine, maux de têtes et autres déséquilibres, on …

Tous les secrets du cycle féminin selon l’Ayurveda. Lire la suite »

gargarisme-ayurvedique-dents-sésame-snaté-dentaire

Tous les secrets des gargarismes du matin selon l’Āyurveda.

La voie orale est une voie d’entrée commune pour beaucoup de micro-organismes qui vienne causer des pathologies aussi à l’intérieur du corps. Gaṇḍūṣa et kavala sont deux techniques propres à l’Āyurveda qui permettent de réduire ces invasions au quotidien. Ce sont les colonies de bactéries qui sont considérées comme les facteurs causatifs dans la plupart …

Tous les secrets des gargarismes du matin selon l’Āyurveda. Lire la suite »

#Abhyanga #massage #huile#Ayurveda#Paris

L’abhyanga ou le massage à l’huile chaude de Ayurveda .

Je crois que de tout ce qui existe en occident, le massage Abhyanga aux huiles chaudes est devenu tellement célèbre et vulgarisé que plus personne ne se souvient qu’il y’a des règles à respecter……Appliquer de l’huile sur le corps possède des conséquences si on ne respecte pas les indications, contre-indications et peut donner lieu à …

L’abhyanga ou le massage à l’huile chaude de Ayurveda . Lire la suite »

%d blogueurs aiment cette page :