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Articles ayurvédiques!

Le régime d’été

L’été dernière saison du premier semestre de l’année voit la force du soleil, des températures et aussi du vent. Notre feu digestif devient faible nous avons moins de forces, qu’est il judicieux de faire pendant cette saison?

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Comment se forment nos toxines ou Ama selon l’Ayurvéda?

La matière qui a encouru une digestion partielle est appelée toxine ou Ama selon l’Ayurvéda. Le processus digestif ici peut être partiel ou incomplet. Ces toxines sont le résultat d’une alimentation n’ayant pas pu atteindre le stade de transformation finale.