Petit guide pour une bonne digestion!
L’alimentation et surtout la digestion constitue le coeur de l’Ayurveda, tout problème de digestion est la cause de la majorité des problèmes…..qui arrivent après, lors de la constitution des tissus.
Articles ayurvédiques!
L’abhyanga ou le massage à l’huile chaude de Ayurveda .
Le massage à l’huile en Ayurveda appartient à ce que l’on appelle les « thérapies nourrissantes ou nutritives » pour le corps, il sert de préparation aux techniques de purification.
Qu’est ce que l’Ayurvéda?
En occident, l’Ayurveda ou le Panchakarma (détoxification du corps) sont bien souvent résumés à de simples techniques de bien-être……
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