Comment gérer le stress selon l’Ayurveda?
La meilleur gestion du stress se situe dans de approches holistiques telle que l’Ayurveda car il n’existe pas de réponse unique pour gérer la gamme très vaste de problèmes qui sont produits par le stress.
La meilleur gestion du stress se situe dans de approches holistiques telle que l’Ayurveda car il n’existe pas de réponse unique pour gérer la gamme très vaste de problèmes qui sont produits par le stress.
la chaleur se traduit par une augmentation de pitta dosha, l’humeur ayurvédique reliée au feu dans le coprs physique.
Hors, nous adapter à notre environnement et non l’inverse….. et que la nature qui nous entoure regorge de tout ce qu’il nous faut pour aider notre corps à s’adapter correctement.
L’Ayurveda se montre très efficace pour prévenir mais également traiter et enrayer la rhinite allergique. Donnant ses manifestations, ses causes mais également tout ce qui vient l’aggraver.
L’ostéoporose est un désordre multifactoriel qui nécessite un traitement holistique et qui mérite d’être envisagé dans toutes ses dimensions. C’est ce que vous propose l’Ayurveda à l’aide de sa compréhension globale du corps.
Le diabète est multifactoriel et très corrélé au style de vie qui touche de plus en plus de personnes aujourd’hui, quelle est la vision de l’Ayurveda?l’Ayurveda avec son approche globale et holistique permet de traiter le diabète en amont. En renforçant le système immunitaire du corps et régule les désordres métaboliques qui conduisent au diabète.
Le texte de Sushruta samhita, appartient à la grande triade des textes ayurvédiques, donc des textes fondateurs de la connaissance de l‘Ayurveda traditionnelle. Ce dernier est souvent “oublié” surtout du grand public ou peu connu car il traite de chirurgie, l’anatomie et la dissection humaine.
L’Ayurveda ou connaissance de la Vie en général, repose sur des principes fondamentaux qui sont bien souvent inconnus des occidentaux et qui méritent pourtant une attention importante.
Pour se défaire des addictions, la psychologie , la méditation, le yoga, mais également les massages abhyanga, de la tête ou shiroabhyanga et la technique de shirodhara s’avèrent très efficaces.
Hemanta est une saison qui appartient à Dakshina kala et qui constitue la première partie de l’Hiver selon l’Ayurveda traditionel.
Shirodhara est une procédure classique de l’Ayurveda qui produit un état relaxé de conscience résultant en un équilibre dynamique psycho somatique.