Nasya correspond à l’élimination des humeurs par la cavité nasale. Il est dit que le nez constitue la porte d’entrée du cerveau. Un excès de dosha accumulés dans les sinus, la gorge, le nez ou la tête s’élimine donc par le nez.
L’alimentation et surtout la digestion constituent le coeur de l’Ayurveda. AInsi, tout problème de digestion est la cause de la majorité des problèmes…..qui arrivent après.
« le courage ce n’est pas de vivre sans peur. Le courage c’est d’avoir peur de sa vie et de quand même avancer. »
Les textes anciens parlaient déjà des épidémies avant JC, ainsi elles ont été très largement décrites dans Charaka Sahmita sous le terme « Janapadodhvamsa »
La pensée et la culture indienne font partis d’une approche intégrale et holistique. Il n’existe pas de bonne santé sans pour l’esprit ou pour le corps indépendamment l’un de l’autre. Le corps est intégré avec l’esprit et les deux sont étudiés au travers de l’Ayurveda.
Nous savons tous que la peau est un organe vital et aussi le plus large organe de notre corps. En France aujourd’hui 16 millions de personnes sont touchées par des pathologies dermatologiques, soit un français sur trois en 2017.
Les techniques de panchakarma ou bio-purification constituent sans doute les pratiques ayurvédiques les moins bien comprises de l’Ayurveda.
En raison de l‘ignorance, elles sont souvent assimilées à un simple massage à l’huile ou abhyanga.
L’Ayurveda possède un large spectre de mesures préventives pour combattre les processus de vieillissement.
l‘Ayurveda considère que les pathologies neurologiques résultent des désordres de l’humeur air/éther, vata dosha. Ces dernières sont traitées avec succès par l‘Ayurveda avec des moyens multiples.
Shishira ou le deuxième hiver, correspond à une période de l’année qui s’étend de mi janvier à mi mars. Nous sommes toujorus en hiver mais cette fois ci- dans un hiver plus sec que le premier.
