L’hiver est souvent synonyme de fatigue, digestion lente et baisse d’énergie. Entre cafés multiples, sports intensifs et “détox” à répétition, […]
En hiver, Comment prendre soin de votre corps selon l’Ayurveda. Lire la suite »
La fièvre est considérée en Ayurveda comme une maladie majeure et critique, car elle peut affecter tous les êtres vivants.
Les compléments alimentaires que vous avalez chaque matin ne renforcent pas votre immunité. Ils l’épuisent. Je sais que ça va
L’industrie du wellness vous ment : votre immunité ne se renforce pas. Lire la suite »
Introduction Et si notre compréhension du diabète était incomplète ? La médecine moderne se focalise sur la glycémie, mais l’Ayurveda, science millénaire,
1 Secret Ayurvédique du Diabète ne Concerne pas que le Sucre. Lire la suite »
Le ghee, aussi appelé beurre clarifié indien, incarne l’aliment suprême selon l’Ayurveda et les traditions millénaires du sous-continent indien. Particulièrement
Vous êtes une femme active, votre vie à 100 à l’heure vous pousse souvent à négliger vos repas : un
Le vieillissement est un processus multidimensionnel, impliquant des transformations physiques, psychologiques et sociales. La proportion de personnes âgées ne cesse
Révélation : Comment l’Ayurveda Défie le Vieillissement et Vous Fait Renaître. Lire la suite »
L’Ashwagandha, également connue sous le nom de « ginseng indien » ou « cerise d’hiver », est une plante précieuse dans la médecine ayurvédique. Son
Ashwagandha : Un Trésor de l’Ayurveda pour la Vitalité et le Bien-être. Lire la suite »
L’Ayurveda en France gagne en popularité pour ses solutions naturelles et holistiques face aux déséquilibres du quotidien. Parmi eux, la gestion de
Comment Lutter Contre la Forte Chaleur Selon l’Ayurveda ? Lire la suite »
L’Abhyanga, ce soin ancestral de l’Ayurveda, est souvent réduit à un simple « massage bien-être à l’huile chaude ». Pourtant, derrière cette
Massage Abhyanga : Le Secret Ayurvédique aux Huiles Chaudes (Et Ses Vraies Règles !) Lire la suite »