Invisible le stress peut toujours être perçu dans le corps et l‘esprit. Même si il n’est pas possible de l‘éradiquer complétement il reste possible de minimiser ses conséquences.
Comment gérer son stress avec l’Ayurveda?
Comment reconnaître ses peurs et les apprivoiser?
« le courage ce n’est pas de vivre sans peur. Le courage c’est d’avoir peur de sa vie et de quand même avancer. »
Styles de vie et santé mentale selon l’Ayurveda.
La pensée et la culture indienne font partis d’une approche intégrale et holistique. Il n’existe pas de bonne santé sans pour l’esprit ou pour le corps indépendamment l’un de l’autre. Le corps est intégré avec l’esprit et les deux sont étudiés au travers de l’Ayurveda.
Faut-il suivre notre intuition?
Qu’est ce que l’intuition ? L’intuition correspond à la reconnaissance immédiate qui se passe du raisonnement. Qui va droit au but …
Le Yoga pour améliorer l’intelligence émotionelle?
Comment améliorer notre intelligence émtionelle? Comment le Yoga et la Méditation apporte enfin des réponses et des solutions appropriées.
Comment préserver sa santé mentale avec l’Ayurveda.
Les traditions orientales on franchit l’épreuve du temps et des changements de civilisation concernant la psyché humaine. Les Veda et certains romans tels que le Mahabharata avaient déjà compris la profondeur ainsi que les secrets les plus profonds des comportements humains…..
Quelle place pour la santé spirituelle dans l’Ayurveda?
Comprendre la proportion divine ou spirituelle de chaque être humain représente un aspect important de la vie. Cette dimension de …
Yoga :Pour une meilleure education?
La philosophie du Yoga, produit et construit un individu de nature courageuse qui pourra vivre selon ses propres valeurs dans la société.
Sois le changement que tu veux voir dans ce monde.
Sois transformé par le renouvellement de ton esprit. Un serpent ne peut pas grandir sans abandonner son ancienne peau. Un …
Générosité & gratitude nous veulent elles du bien?
Générosité et gratitude, deux attitudes à développer, pour une vie positive pour soi-même et s’ouvrir sur les autres. Ces qualités …
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