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Stress mécanismes Ayurveda

Comment gérer son stress avec l’Ayurveda?

Invisible le stress peut toujours être perçu dans le corps et l‘esprit. Même si il n’est pas possible de l‘éradiquer complétement il reste possible de minimiser ses conséquences.

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Styles de vie et santé mentale selon l’Ayurveda.

La pensée et la culture indienne font partis d’une approche intégrale et holistique. Il n’existe pas de bonne santé sans pour l’esprit ou pour le corps indépendamment l’un de l’autre. Le corps est intégré avec l’esprit et les deux sont étudiés au travers de l’Ayurveda.

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Comment préserver sa santé mentale avec l’Ayurveda.

Les traditions orientales on franchit l’épreuve du temps et des changements de civilisation concernant la psyché humaine. Les Veda et certains romans tels que le Mahabharata avaient déjà compris la profondeur ainsi que les secrets les plus profonds des comportements humains…..

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