Selon l’Ayurveda, après la saison printemps, l’été voit progressivement l’augmentation de élément feu jusqu’à l’équinoxe d’automne, la bio-energie ou humeur pitta dosha augmente dans notre environnement pour culminer aux feux de la Saint-Jean et il… Comment gérer l’élément feu dans le corps ?
Je crois que de tout ce qui existe en occident, le massage Abhyanga aux huiles chaudes est devenu tellement célèbre et vulgarisé que plus personne ne se souvient qu’il y’a des règles à respecter……Appliquer de… L’abhyanga ou le massage à l’huile chaude de Ayurveda .
Le texte de Sushruta samhita, appartient à la grande triade des textes ayurvédiques, donc des textes fondateurs de la connaissance de l‘Ayurveda traditionnelle. Ce dernier est souvent “oublié” surtout du grand public ou peu connu car il traite de chirurgie, l’anatomie et la dissection humaine.
Pour l’Ayurveda, la notion de vitalité ou d’immunité représente une partie de l’approche thérapeutique globale.
Vous l’aurez compris le sommeil est essentiel pour le maintient d’une vie équilibrée et surtout en bonne santé.
Nasya correspond à l’élimination des humeurs par la cavité nasale. Il est dit que le nez constitue la porte d’entrée du cerveau. Un excès de dosha accumulés dans les sinus, la gorge, le nez ou la tête s’élimine donc par le nez.
L’alimentation et surtout la digestion constituent le coeur de l’Ayurveda. AInsi, tout problème de digestion est la cause de la majorité des problèmes…..qui arrivent après.
Les textes anciens parlaient déjà des épidémies avant JC, ainsi elles ont été très largement décrites dans Charaka Sahmita sous le terme « Janapadodhvamsa »
La pensée et la culture indienne font partis d’une approche intégrale et holistique. Il n’existe pas de bonne santé sans pour l’esprit ou pour le corps indépendamment l’un de l’autre. Le corps est intégré avec l’esprit et les deux sont étudiés au travers de l’Ayurveda.
Nous savons tous que la peau est un organe vital et aussi le plus large organe de notre corps. En France aujourd’hui 16 millions de personnes sont touchées par des pathologies dermatologiques, soit un français sur trois en 2017.
