Sommes-nous dans Hemanta, le premier hiver de l’Ayurveda?
Hemanta est une saison qui appartient à Dakshina kala et qui constitue la première partie de l’Hiver selon l’Ayurveda traditionel.
Régimes des saisons
Que faire ou pas en automne selon l’Ayurveda?
l’automne appartient aux 6 saisons des textes ayurvédiques, elle ressembleà notre automne français, d’ailleurs nous parlons bien d’été indien!
Comment vivre l’Ayurveda en hiver?
Shishira ou le deuxième hiver, correspond à une période de l’année qui s’étend de mi janvier à mi mars. Nous sommes toujorus en hiver mais cette fois ci- dans un hiver plus sec que le premier.
Comment ne pas avoir trop chaud en été selon l’Ayurveda?
Selon les textes ayurvédiques anciens, l’été est la dernière saison de la première partie de l’année elle se termine avec la course du soleil au sud. Il s’agit en général de la période la plus sèche de l’année. Le vent est à son maximum et la force du soleil à son apogée, les rayons du …
Comment ne pas avoir trop chaud en été selon l’Ayurveda? Lire la suite »
Comment vivre le printemps selon l’Ayurveda?
L’Ayurveda propose certaines habitudes de vie mais aussi certaines habitudes alimentaires, qu’est i judicieux de faire au printemps?
Une vision de l’été selon l’Ayurveda.
La saison de l’été se caractérise dans l’hémisphère nord par une luminosité solaire maximum qui donne envie d’être toujours dehors. Pour nous cette saison se situe entre la fin juin jusqu’à fin août. cette année le mois de juillet sera marqué par une lune gibbeuse, très proche de la Terre ainsi que la présence de …
L’Ayurveda au printemps.
Après l’accumulation de l’eau et la terre, le cycle du printemps voit une liquéfaction de ces deux derniers éléments avec le retour de la chaleur.
Le régime de la saison de la pluie ou que faire quand il pleut !
La période de pluie s’inscrit dans la deuxième partie de l’année après le solstice d’été. Cette atmosphère particulière possède un régime spécifique associé.
Le régime d’été
L’été dernière saison du premier semestre de l’année voit la force du soleil, des températures et aussi du vent. Notre feu digestif devient faible nous avons moins de forces, qu’est il judicieux de faire pendant cette saison?