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shishira, the second winter season according to Ayurveda.Régimes des saisons

Comment vivre l’Ayurveda en hiver?

Shishira ou le deuxième hiver, correspond à une période de l’année qui s’étend de mi janvier à mi mars. Nous sommes toujorus en hiver mais cette fois ci- dans un hiver plus sec que le premier.

détox-post-fêtesVie quotidienne

Une petite détox de début d’année.

La fin de l’année civile en occident correspond aussi avec Noël et font ainsi l’objet de fêtes de familles et autres réunions joyeuses de fin d’ année. Parce que c’est …

#plantes#ayurveda#médicinalesFondamentaux Ayurveda Plantes/épices

De l‘utilisation judicieuse des plantes ayurvédiques :

« même le plus puissant des poisons utilisé judicieusement au dosage correct est un remède puissant, alors qu’au contraire, même une plante connue mal utilisée peut être pire qu’un poison. » Comment et pourquoi utiler es pantes de a pharmacopée ayurvédique.

#snehana#oléationFondamentaux Ayurveda

L‘oléation interne selon l’Ayurveda, une vision.

Introduction Le principe de l‘oléation en Ayurveda représente une des préparations indispensable qui doit être réalisée avant les bio-purifications de panchakarma. En effet, les processus de purification dépendent de la …

#foie#ayurveda#plantesPlantes/épices Non classé
#procédés#thérapeutiques#upakrama#ayurvedaFondamentaux Ayurveda fondamentaux

Comment utiliser les 6 procédés thérapeutiques de l’Ayurveda?

l’Ayurveda a indiqué 6 procédés thérapeutiques ou upakrama. Ils forment le cœur des traitements de la science et constituent donc un savoir essentiel pour le clinicien.

#surpoids #obésité ayurvedaFondamentaux Ayurveda

S’occuper de son surpoids avec l’Ayurveda.

Les changements alimentaires actuels, ainsi que l‘inactivité importante produite par nos styles de vie ont provoqués une explosion du surpoids et de l‘obésité. En effet, en France nous parlons de 15,7% de la population en 2017.

#stress-AyurvedaConnaissance de soi Fondamentaux Ayurveda

Comment gérer son stress avec l’Ayurveda?

Invisible le stress peut toujours être perçu dans le corps et l‘esprit. Même si il n’est pas possible de l‘éradiquer complétement il reste possible de minimiser ses conséquences.

#intuition#pensée intuitiveConnaissance de soi

Faut-il suivre notre intuition?

Qu’est ce que l’intuition ? L’intuition correspond à la reconnaissance immédiate qui se passe du raisonnement. Qui va droit au but instantanément. L’intuition ne voit juste que si elle a été …

#yoga#meditation#intelligence emotionelleConnaissance de soi
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