Redevenez Maitre de votre santé !

Tu veux mettre en application l’Ayurveda dans ton quotidien?

Et tu n’y arrives pas. Tu ne sais pas par où commencer.

Tu as trouvé le bon chemin pour avoir un plan d’apprentissage et d’application par étapes qui fonctionne.

#étapes #chemin #avancer

Comment redevenir maître de sa santé dans toutes ses dimensions, et rester en forme?

Tu souhaites mettre en place de nouveaux gestes mais tu ne sais pas par où commencer.

Plusieurs possibilités :

  • Tu penses que tu n’as pas le temps,
  • Tu stagne,
  • Tu manques d’energie ou de volonté.

Et si tu avais des rituels quotidiens qui te permettent d’être en forme et d’être productive?

Des rituels qui te permettent d’être efficace,

Garder la tête froide et surtout sur les épaules quoi qu’il arrive,

Atteindre tous tes objectifs dans la journée.

Tu veux apprendre à maîtriser ton esprit mais cela tu cherches une méthode.

Tu aimerais changer tes habitudes mais tu te dis :

hoo c’est trop dur je ne vais pas y arriver !

Je te rassure toute suite tout cela n’est qu’une illusion.

Et oui c’est un jeu de ton esprit que tu vas pouvoir modifier

Je te presente une methode imparable qui a fait ses preuves depuis des millénaires :

Mon quotidien ayurvédique.

Une technique ancestrale qui te permet de prendre l’habitude de rester en forme au quotidien.

C’est comme un cours de gym, on essaie, au début c’est difficile car ton esprit était habitué rester figé et ton corps aussi! Tu essaies, ça te plait, tu pratiques, tu deviens souple flexible et ton regard change

tu t’améliore et tu accèdes à de nouvelles capacités.

Il n’y a pas meilleur moment pour commencer que maintenant !

Si l‘univers t’as amené jusqu’ici c’est pour une bonne raison : tu appelles le changement!

une méthode qui contient :

gestion du temps

concepts ayurvediques de base

alimentation digestion

j’apprivoise mon esprit

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