Découvrez nos services
La consultation ayurvédique ou le bilan est un moment d’écoute et de compréhension de votre équilibre intérieur. Elle prend en compte tous les aspects de votre vie : votre alimentation, votre activité physique, vos gestes quotidiens, vos pensées, mais aussi votre environnement (votre corps, votre lieu de vie, les saisons…).
L’objectif ? Vous aider à retrouver vitalité et sérénité grâce à des conseils personnalisés, adaptés à votre nature et à votre quotidien.
Soins ayurvédiques
Les soins de l’Ayurveda représente ainsi une application pratique unique qui utilise les massages, les sudations, les différentes techniques de soins tels que nasya (les gouttes ayurvédiques), picchu (les tempons ou compresses) ou karna purana, shirodhara, thalam, soin des articulations, adaptés à chaque condition et dont la durée est modulable en fonction de l’individu concerné.
Massages et sudations
Nos massages ayurvédiques sont conçus pour détendre en profondeur votre corps et votre esprit. Les techniques de sudation complémentaires aident à éliminer les toxines, à revitaliser la peau et à stimuler la circulation sanguine.
Formations
L’Āyurveda vous attire, mais vous ne savez pas par où commencer ? Cette sagesse ancestrale, aussi riche que précise, permet de mieux comprendre la vie et d’adopter des gestes simples pour votre bien-être au quotidien.
Grâce à des cours et des formations, vous pourrez en apprendre les bases et intégrer facilement ses principes dans votre routine. Une belle façon d’harmoniser votre corps et votre esprit, jour après jour !
Cours de yoga
Participez à nos cours de yoga pour reconnecter corps et esprit. Chaque séance est adaptée à tous les niveaux et vise à équilibrer vos énergies. Venez découvrir les bienfaits du yoga sur votre santé physique et mentale.
Retrouvez votre vitalité !
Inscrivez-vous dès maintenant pour recevoir votre mini-cours gratuit et commencez votre voyage vers l’équilibre.