alimentation

La naturopathie est une approche holistique complète qui met en avant l’être humain dans toutes ses dimensions. Elle accompagne, rétablit l’équilibre des différents mécanismes de l’organisme.  

Contrairement à la médecine allopathique qui est curative et va directement s’attaquer aux symptômes de la pathologie par des traitements médicamenteux. La naturopathie est préventive et curative.  

Nous allons vous  amener à comprendre votre problème, à analyser quelles  sont les émotions toxiques qui se sont cristallisées au niveau de certains organes cibles , par exemple une grosse colère va attaquer le foie, une grande tristesse va affaiblir les poumons et vos peurs se porter sur les reins, et ainsi de suite. Tout a une origine, parfois même ce sont des mémoires trans générationnelles, des programmations inconscientes dues à des expériences douloureuses non digérées.  

Rien n’est mis de côté, cette approche vous amène à vous auto-guérir, à vous aimer et surtout à prendre conscience que vous êtes le champ de tous les possibles. 

Nous utilisons plusieurs outils comme la phytothérapie, la litho thérapie, la relaxation, la parole et l’écoute, la nutrition, une meilleure hygiène de vie, l’aromathérapie, la méditation etc… 

Nous ne sommes que des révélateurs et potentialisateurs de ce qui est en l’être humain, un être merveilleux aux multiples possibilités, un être qui, par le pouvoir de la pensée positive peut avoir la vie qu’il mérite. 

La naturopathie vous permet aussi

• de reprendre confiance en vous,
• de vous reconnecter avec votre être intérieur,
• de vous réconcilier avec votre corps physique et vos expériences de vie, vos émotions
• et surtout de retrouver votre rayonnement. 

Nous vous expliquons que votre déséquilibre ou votre problème est le fruit d’un ensemble complexe d’interactions entre vos différents plans existentiels : physique, mental, émotionnel et spirituel. 

Nous ne pourrions pas parler de naturopathie sans aborder la notion d’hygiène de vie et surtout l’alimentation. 

La naturopathie nous enseigne à se nourrir de façon à obtenir tous les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de notre corps et à rééquilibrer notre métabolisme. 

L’alimentation devrait être la plus naturelle possible, biologique de préférence, de bonne qualité et en quantité suffisante. 

Relativement à l’hygiène de vie, il est judicieux de pratiquer une activité physique, ne serait-ce qu’une demi-heure de marche dans la nature est indispensable à notre équilibre ionique.  

Un autre paramètre à prendre en considération : le sommeil. Il doit être de qualité pour le renouvellement cellulaire, la production des neurotransmetteurs tels que la sérotonine, la mélatonine et tous les autres systèmes métaboliques. 

Pour conclure, je dirais que prendre conseil auprès d’un naturopathe pourra vous permettre d’enfin exister et de vivre tel que vous devriez, en conscience, dans le champ de tous les possibles et que vous détenez toutes les clefs de l’auto-guérison et du bonheur en vous. 

Ecrit par Hinda Djeridi. 

Hinda Djeridi, naturopathe est présentatrice de l’émission « Parler Bien-être et Réussite sur France Maghreb 2 (99.5 fm). Elle œuvre pour le Vivre ensemble et la valorisation de l’Être Humain. 

Email : lacher-prise2011@hotmail.fr 

www.naturopathie-du-bien-etre.com