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Tous les secrets d’une belle peau selon l’Ayurveda.

Selon l’Ayurveda, la santé de notre peau constitue le reflet de notre équilibre intérieur dont le métabolisme, l’environnement et notre nature profonde.

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8 astuces pour gérer son acidité avec Ayurveda!

L’acidité est un nom commun de maladie domestique que nous connaissons tous. Elle peut survenir à tout moment et affecter notre fonctionnement quotidien. Prendre une pilule antiacide en vente libre est la solution la plus simple que nous suivons habituellement par facilité. Mais saviez-vous qu’elle peut faire plus de mal que de bien à votre …

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Tous les secrets des gargarismes du matin selon l’Āyurveda.

La voie orale est une voie d’entrée commune pour beaucoup de micro-organismes qui vienne causer des pathologies aussi à l’intérieur du corps. Gaṇḍūṣa et kavala sont deux techniques propres à l’Āyurveda qui permettent de réduire ces invasions au quotidien. Ce sont les colonies de bactéries qui sont considérées comme les facteurs causatifs dans la plupart …

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#Abhyanga #massage #huile#Ayurveda#Paris

L’abhyanga ou le massage à l’huile chaude de Ayurveda .

Je crois que de tout ce qui existe en occident, le massage Abhyanga aux huiles chaudes est devenu tellement célèbre et vulgarisé que plus personne ne se souvient qu’il y’a des règles à respecter……Appliquer de l’huile sur le corps possède des conséquences si on ne respecte pas les indications, contre-indications et peut donner lieu à …

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#bien #digérer #yoga # ayurveda

Atelier : Bien digérer ! Ayurveda & yoga thérapie. Samedi 2 octobre 2021.

Bien digérer, ces mots font échos? Vous vous sentez concernés par votre digestion ? Vous êtes intéressés par le yoga & Ayurvéda et vous souhaitez en savoir plus sur ce sujet ? Ou rien de tout cela & vous exercez dans le domaine de la santé, du para-médical, les approches complémentaires de la médecine moderne vous passionnent. Alors …

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Comment mieux utiliser le curcuma selon l’Ayurveda ?

Curcuma longa sous son nom latin, simple curcumine pour les autres on lui prête bien des vertus …..Ce tubercule qui prend une couleur jaune saffran même sec se trouve aujourd’hui dans casiment toutes les cuisines du monde. Ainsi est il classifié parmi les rubéfiants internes et promoteurs de la peau, ou encore anti-prurigineux, anti-parasitaires, entre autres. Saviez-vous qu’il possède une énergie intrinsèque chauffante? Ses applications sont multiples selon les textes anciens.

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Qu’est ce que la technique de shirodhara selon l’Ayurveda?

Shirodhara est une procédure classique de l’Ayurveda qui produit un état relaxé de conscience résultant en un équilibre dynamique psycho somatique.

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Que faire ou pas en automne selon l’Ayurveda?

l’automne appartient aux 6 saisons des textes ayurvédiques, elle ressembleà notre automne français, d’ailleurs nous parlons bien d’été indien!

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Comment passer une journée de télétravail optimale?

une « bonne journée », productive et saine pour le corps et l’esprit revêt des aspects multidimensionnels et va bien au delà de la simple posture assise.

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Les prunes c’est bon! Mangez en!

La reine claude dorée ou dauphine est une prune de la saison du mois d’Août ! De son nom latin Prunus domestica, sous groupe italica. Originaire de la Chine et déjà trouvée chez les Egyptiens, Romains, il en existait déjà 7 variétés au Moyen-Age, ce sont les croisés de retour de Damas  qui la rapportent en …

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