La voie orale est une voie d’entrée commune pour beaucoup de micro-organismes qui vienne causer des pathologies aussi à l’intérieur du corps. Gaṇḍūṣa et kavala sont deux techniques propres à l’Āyurveda qui permettent de réduire ces invasions au quotidien. Ce sont les colonies de bactéries qui sont considérées comme les facteurs causatifs dans la plupart […]
Tous les secrets des gargarismes du matin selon l’Āyurveda. Lire la suite »
Je crois que de tout ce qui existe en occident, le massage Abhyanga aux huiles chaudes est devenu tellement célèbre et vulgarisé que plus personne ne se souvient qu’il y’a des règles à respecter……Appliquer de l’huile sur le corps possède des conséquences si on ne respecte pas les indications, contre-indications et peut donner lieu à
L’abhyanga ou le massage à l’huile chaude de Ayurveda . Lire la suite »
Bien digérer, ces mots font échos? Vous vous sentez concernés par votre digestion ? Vous êtes intéressés par le yoga & Ayurvéda et vous souhaitez en savoir plus sur ce sujet ? Ou rien de tout cela & vous exercez dans le domaine de la santé, du para-médical, les approches complémentaires de la médecine moderne vous passionnent. Alors
Atelier : Bien digérer ! Ayurveda & yoga thérapie. Samedi 2 octobre 2021. Lire la suite »
Curcuma longa sous son nom latin, simple curcumine pour les autres on lui prête bien des vertus …..Ce tubercule qui prend une couleur jaune saffran même sec se trouve aujourd’hui dans casiment toutes les cuisines du monde. Ainsi est il classifié parmi les rubéfiants internes et promoteurs de la peau, ou encore anti-prurigineux, anti-parasitaires, entre autres. Saviez-vous qu’il possède une énergie intrinsèque chauffante? Ses applications sont multiples selon les textes anciens.
Comment mieux utiliser le curcuma selon l’Ayurveda ? Lire la suite »
Shirodhara est une procédure classique de l’Ayurveda qui produit un état relaxé de conscience résultant en un équilibre dynamique psycho somatique.
Qu’est ce que la technique de shirodhara selon l’Ayurveda? Lire la suite »
l’automne appartient aux 6 saisons des textes ayurvédiques, elle ressembleà notre automne français, d’ailleurs nous parlons bien d’été indien!
Que faire ou pas en automne selon l’Ayurveda? Lire la suite »
une « bonne journée », productive et saine pour le corps et l’esprit revêt des aspects multidimensionnels et va bien au delà de la simple posture assise.
Comment passer une journée de télétravail optimale? Lire la suite »
La reine claude dorée ou dauphine est une prune de la saison du mois d’Août ! De son nom latin Prunus domestica, sous groupe italica. Originaire de la Chine et déjà trouvée chez les Egyptiens, Romains, il en existait déjà 7 variétés au Moyen-Age, ce sont les croisés de retour de Damas qui la rapportent en
Guduchi porte le nom latin de Tinospora Cordifolia, famille : Menispermaceae. Selon les textes en sanskrit, sa définition est celle qui procure la protection contre les maladies. Comme toutes les plantes de la pharmacopée ayurvédique, elle porte de nombreux synonymes dont celui d’ « Amrita » qui signifie celle qui possède les propriétés du nectar. Histoire de Guduchi.
Mais qui est Guduchi, la plante en forme de cœur de l’Ayurveda ? Lire la suite »
Selon les textes ayurvédiques anciens, l’été est la dernière saison de la première partie de l’année. Il s’agit de la période la plus sèche de l’année.
Comment passer un bon été selon l’Ayurveda ? Lire la suite »