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Comment vivre l’Ayurveda en hiver?

Shishira ou le deuxième hiver, correspond à une période de l’année qui s’étend de mi janvier à mi mars. Nous sommes toujorus en hiver mais cette fois ci- dans un hiver plus sec que le premier.

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Comment utiliser judicieusement les plantes ayurvédiques ?

« même le plus puissant des poisons utilisé judicieusement au dosage correct est un remède puissant, alors qu’au contraire, même une plante connue mal utilisée peut être pire qu’un poison. » Comment et pourquoi utiliser les plantes de la pharmacopée ayurvédique.

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Comment utiliser les 6 thérapeutiques de l’Ayurveda?

l’Ayurveda a indiqué 6 procédés thérapeutiques ou upakrama. Ils forment le cœur des traitements de la science et constituent donc un savoir essentiel pour le clinicien.

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Comment comprendre Haritaki, le myrobalan chébulique.

Haritaki ou le myrobolan chébulique est une plante incontournable de la pharmacopée ayurvédique, en effet, elle possède de nombreuses propriétés et rentre dans beaucoup de formulations de base telle que celle du trifala.

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Le coeur de l’Ayurveda : Ashtanga Hridaya

Considéré comme le coeur de l’Ayurveda telle qu’elle est enseignée et aussi sa base fondamentale, Ashtanga Hridaya ce texte que tout bon étudiant devrait savoir par coeur!

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