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Comment détoxifier ses poumons grâce à l’Ayurveda et mieux respirer ?

Libérez vos poumons de l’encombrement quotidien et offrez-leur une bouffée d’air frais grâce à la sagesse millénaire de l’Ayurveda. Plongeons ensemble dans le fascinant voyage du detox pulmonaire, où l’harmonie entre le corps et l’esprit trouve son souffle, redonnant vie à vos poumons et éveillant votre bien-être intérieur.

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7 étapes pour améliorer son sommeil selon l’Ayurveda.

Les êtres humains passent près d’un tiers de leur vie à dormir. …… lorsque l’on y regarde plus près c’est énorme ! Un bon sommeil est essentiel et avantageux à la qualité de la vie au quotidien. En effet, un certain nombre de changements physiologiques vitaux se produisent pendant le sommeil qui nous permettent  de rester en

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