Je crois que de tout ce qui existe en occident, le massage Abhyanga aux huiles chaudes est devenu tellement célèbre …
fondamentauxL’abhyanga ou le massage à l’huile chaude de Ayurveda .
Fondamentaux AyurvedaComment passer le premier hiver avec l‘Ayurveda et son régime adapté ?
Les textes classiques de la grande triade : Caraka, SuSruta et AStanga, découpent l‘année entière en différentes unités temporelles dont les …
naturopathie Pathologies ayurvediquesComment gérer les coups de froid de l‘hiver avec l’Ayurveda?
Nez qui coule, éternuments, frissonements, la tête lourde….. l’hiver avec le retour d’un froid humide apporte souvent de petits déséquilibres que nous pouvons tous enrayés si nous adoptons rapidement les bons gestes.
Fondamentaux AyurvedaComment mieux utiliser le curcuma selon l’Ayurveda ?
Curcuma longa sous son nom latin, simple curcumine pour les autres on lui prête bien des vertus …..Ce tubercule qui prend une couleur jaune saffran même sec se trouve aujourd’hui dans casiment toutes les cuisines du monde. Ainsi est il classifié parmi les rubéfiants internes et promoteurs de la peau, ou encore anti-prurigineux, anti-parasitaires, entre autres. Saviez-vous qu’il possède une énergie intrinsèque chauffante? Ses applications sont multiples selon les textes anciens.
Fondamentaux AyurvedaComment gérer le stress selon l’Ayurveda?
La meilleur gestion du stress se situe dans de approches holistiques telle que l’Ayurveda car il n’existe pas de réponse unique pour gérer la gamme très vaste de problèmes qui sont produits par le stress.
Pathologies ayurvediquesQuelle approche préventive du diabète selon l’Ayurveda?
Le diabète est multifactoriel et très corrélé au style de vie qui touche de plus en plus de personnes aujourd’hui, quelle est la vision de l’Ayurveda?l’Ayurveda avec son approche globale et holistique permet de traiter le diabète en amont. En renforçant le système immunitaire du corps et régule les désordres métaboliques qui conduisent au diabète.
Régimes des saisonsQue faire ou pas en automne selon l’Ayurveda?
l’automne appartient aux 6 saisons des textes ayurvédiques, elle ressembleà notre automne français, d’ailleurs nous parlons bien d’été indien!
Fondamentaux AyurvedaQu’est ce que l’Ayurveda?
En occident, l’Ayurveda ou le Panchakarma (détoxification du corps) sont bien souvent résumés à de simples techniques de bien-être……
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