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#végétarien#végatalien#ayurveda#parisVie quotidienne

Faut-il être végétarien selon l’Ayurveda,…ou pas?

Être végétarien veut dire ne pas manger de viande ou de chair animale, mais exclusivement des aliments de nature végétale et des sous produits d’origine animale, tels que les produits laitiers et les œufs non fécondés. Une différence de taille avec les végétaliens qui eux ne consomment ni laitages, ni œufs, ni chairs animales. Un repas équilibré se compose de (suite…)
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Petit guide pour une bonne digestion!

Aujourd’hui avec le confinemment et le peu d’exercice dans la journée nous sommes invités à prendre conscience de notre digestion et à quel point celle-ci est essentielle. En effet, notre digestion constitue la clé de notre métabolisme non seulement au niveau central mais également au niveau de nos tissus. L’alimentation et surtout la digestion constituent le coeur de l’Ayurveda, sachant (suite…)

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