Le régime quotidien de l’Ayurvéda ou dinacharya.
La prévention des pathologies qu’elles soient physiques et/ou mentales est essentielle en Ayurveda. L’objectif de la branche “médecine interne” de l’Ayurveda étant la prévention ainsi que le maintien de la bonne santé, elle repose sur le regime quotidien. Plusieurs “régimes” ou ensemble de règles de vie sont mis en avant à cet effet : le régime […]
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