#saisonayurveda

régime-été-Ayurveda-saisons-que manger, que faire

Comment passer un bon été selon l’Ayurveda ?

Selon les textes ayurvédiques anciens, l’été est la dernière saison de la première partie de l’année. Elle se termine avec la course du soleil au sud. En réalité, l’été représente en général la période la plus sèche de l’année. Comme nous constatons actuellement la terre s’assèche, se craquèle, s’effrite, les plantes perdent leurs feuilles et …

Comment passer un bon été selon l’Ayurveda ? Lire la suite »

premier-deuxième-hiver-ayurveda

Comment passer le premier hiver avec l‘Ayurveda et son régime adapté ?

Les textes classiques de la grande triade : Caraka, SuSruta et AStanga, découpent l‘année entière en différentes unités temporelles dont les jours, mois saisons, groupes de 6 mois. Quel parallèle avec l‘ensemble des traditions anciennes de France ? Si on regarde les calendriers gaulois/celtiques, on pourra s’apercevoir qu’ils étaient calés sur le cycle lunaire eux aussi, ce …

Comment passer le premier hiver avec l‘Ayurveda et son régime adapté ? Lire la suite »

Retour en haut