La pensée et la culture indienne font partis d’une approche intégrale et holistique. Il n’existe pas de bonne santé sans pour l’esprit ou pour le corps indépendamment l’un de l’autre. Le corps est intégré avec l’esprit et les deux sont étudiés au travers de l’Ayurveda.
Connaissance de soi fondamentauxStyles de vie et santé mentale selon l’Ayurveda.
Connaissance de soiLe Yoga pour améliorer l’intelligence émotionelle?
Comment améliorer notre intelligence émtionelle? Comment le Yoga et la Méditation apporte enfin des réponses et des solutions appropriées.