La matière qui a encouru une digestion partielle est appelée toxines.
Le processus digestif ici peut être partiel ou incomplet.
On compare ce produit toxique au fruit qui n’est pas encore mûr dans le langage commun.
En réalité les toxines sont le résultat d’une alimentation n’ayant pas pu atteindre le stade de transformation finale.
Bien souvent la conséquence est une “mauvaise construction et/ou composition” du premier élément constitutif du corps, selon l’Ayurveda (rasa dhatu). Produit qui est retenu dans l’estomac après avoir subi un processus de fermentation ou encore de putréfaction, et devient ainsi une substance toxique.
Cette substance peut en partie rester dans l’estomac, peut également être absorbée et circuler dans le corps, puis venir se loger dans les endroits déjà faibles ou blessés, d’où son nom toxines.
Ce produit est causé par un hypofonctionnement du feu digestif à n’importe quel niveau.
liste des facteurs pouvant causer la formation des toxines ou Ama :
- une digestion lente par nature ou irrégulière.
- des habitudes alimentaires nocives (cf le non-respect des règles de prise de la nourriture).
- l’excès de consommation (trop manger) ne pas respecter la capacité stomacale individuelle.
- manger des aliments ayant des qualités lourdes et/ou visqueuses en trop grandes proportions.
- un esprit agité par les émotions.
Les caractéristiques des toxines :
- liquide,
- lourd,
- différentes couleurs,
- piquant ou acide par nature,
- épais et turbide,
- obstruction des excrétions (selles, transpiration, urines),
- raideur du corps,
- une augmentation des bruits intestinaux,
- une sensation de lourdeur du corps,
- manque d’appétit,
- une sensation de fatigue permanente.
Concrètement on s’en aperçoit souvent en observant sa langue, le matin au réveil.
Un film blanc ou épais sur la langue, la sensation de sécheresse ou une odeur spécifique viennent indiquer que les toxines sont présentes dans le corps.
Traduit et adapté de Roga Nidan, Charaka samhita par Vd B Deschamps pour Heart of Ayurveda © tous droits réservés.
Venez nous voir pour une consultation en naturopathie ayurvédique, bilan alimentaire, un massage ayurvédique, un cours de yoga, d’Ayurveda ou un soin adapté à vos besoins!
Cet article ne se substitue pas à une consultation médicale, ni à une consultation ayurvédique, pensez à consulter.
